Mon parcours

​

​

Psychologue clinicienne depuis plus de 20 ans, J’ai travaillé principalement auprès d’adolescents et d’adultes dans le cadre de la protection de l’enfance et dans le milieu scolaire. 

​

Souvent confrontée à des récits traumatiques, des troubles de l’attachement, une insécurité affective chez les personnes que je suivais, et constatant que la parole ne suffisait pas toujours, j’ai décidé de me former à une technique thérapeutique  novatrice qui repose sur les neurosciences : l’intégration du cycle de la vie.

Formation

​

Diplômée en psychologie clinique à l’École des Psychologues Praticiens de Paris

Formée en gestion mentale (niveau 1)

Formée en psycho-traumatisme (H. Romano)

Formée en thérapie ICV-Intégration du cycle de vie (AFICV)

​

​

​

​

L'intégration du cycle de la vie

C'est une technique thérapeutique innovante créée en 2003 par Peggy Pace. Elle permet de réduire efficacement l'anxiété et les symptômes en lien avec des évènements douloureux plus ou moins traumatiques du passé.

​

Au cours de sa vie, chacun peut vivre des situations difficiles susceptibles de générer une insécurité affective. Le cerveau met en place des stratégies qui permettent de se protéger et de continuer à faire face. Cependant, une douleur intérieure peut persister et certaines situations présentes peuvent réactiver ces souvenirs sans que l'on s'en rende compte et se manifestent par un sentiment d'infériorité, de la colère, de la tristesse, un mal être...

​​

L'ICV permet la "digestion" des émotions du passé en connectant les réseaux de neurones les uns aux autres afin de dater les évènements passés et faire en sorte que le corps n'y réagisse plus malgré nous.

​

Au cours d'une séance en ICV, le thérapeute guide son patient sur une ligne du temps faite de souvenirs choisis.Cette matrice temporelle permet de circuler entre le passé et le présent afin d'intégrer les souvenirs douloureux et de réduire leur niveau d'activation. Le passage répété sur la ligne du temps permet au corps et psychisme de comprendre que le temps a passé, qu'il a surmonté les épreuves et que les choses ont changé. L'intégration de ces souvenirs renforce les connexions à soi, procurant un sentiment de maitrise et d'unité qui permet au patient de se sentir acteur de sa vie.

​

Cette approche douce et progressive renforce l'expansion de son être par une prise de conscience de son histoire et de ses ressources mobilisées pour avancer.

​

​

Quelles sont les indications pour une thérapie ICV?

​

Troubles anxieux

Dépression

Traumatismes

Troubles du comportement alimentaire

Addictions

Carences affectives, troubles de l'attachement

Troubles dissociatifs

​

Pour en savoir plus :

​

​

• http://www.aficv.com Site de l’Association Francophone d’Intégration du Cycle de la Vie.

• Présentation de l’ICV par le Dr Catherine Clément et Joanna Smith à l’occasion de la parution de l’ouvrage Pratiquer l’ICV chez Dunod : https://www.youtube.com/watch?v=Mipl5l8WZP4

• http://www.lifespanintegration.com Site officiel de Peggy Pace, créatrice de l’ICV (ou Lifespan Integration)

​

​

​